Techniki to kategoria poświęcona praktycznej stronie japońskich sztuk walki: ustawieniu ciała, mechanice ruchu i celowi poszczególnych działań. Teksty omawiają między innymi wykonanie mae geri oraz podstawy ne-waza przydatne praktykom karate i aikidō. Materiały pomagają uporządkować rozumienie techniki, zwracając uwagę na kontrolę, dokładność i świadomy trening.
