Aikido to kategoria o japońskiej sztuce walki opartej na pracy z równowagą, kierunkiem ruchu i kontrolą własnego ciała. Znajdziesz tu zagadnienia dotyczące technik, oddechu, stopni i znaczenia egzaminów, a także bezpiecznego treningu na różnych etapach życia. Teksty pokazują również związki aikido z jujutsu, innymi dyscyplinami sportu oraz filozofią budō.
